Alarm im Darm -
was tun bei Blähungen?
15 gesunde und einfache Möglichkeiten, um deine Blähungen langfristig loszuwerden!
Was du lernen wirst:
Essen und Trinken
Das, was du isst, beeinflusst deine Verdauung und deinen Energiestatus ganz wesentlich. Im Kurs lernst du, welche Auswirkungen die verschiedenen Lebensmittelgruppen auf deine Verdauung haben können und wie du wieder Ruhe in deinen Darm bringen kannst.
Stresslevel
Die einen sind tiefenentspannt und nicht aus der Ruhe zu bringen, die anderen sind ständig in Aufruhr und machen sich verrückt. Es hängt viel von den Umständen ab, die wir uns selbst erschaffen. Finde heraus, welche Gewohnheiten deinen Darm beruhigen.
Bewegung
Der Mensch ist ein Bewegungstier. Leider führt uns unser Lebensstil mehr und mehr in die Bewegungslosigkeit. Die negativen Auswirkungen kennst du zur genüge. Wie du auch bei einem Sitzjob mehr Bewegung in deinen Alttag integrieren kannst, lernst du hier.
Wohin mit der "Luft"?
- Du hast einen hohen Leidensdruck und kommst häufig in peinliche Situationen?
- Du hast schon viel probiert, aber nichts hat wirklich geholfen?
- Du findest einfach nicht heraus, woher die Blähungen kommen?
- Du bist bereit, genauer hinzuschauen?
Wohin mit der "Luft"?
- Du hast einen hohen Leidensdruck und kommst oft in peinliche Situationen?
- Du hast schon viel probiert, aber nichts hat wirklich geholfen?
- Du findest einfach nicht heraus, woher die Blähungen kommen?
- Du bist bereit, genauer hinzuschauen?
Glückliche Käufer
Elisabeth Gröner
Ich habe den Kurs Schritt für Schritt umgesetzt und so meine Blähungen gut im Griff. Mein Büroalltag ist wieder ohne peinliche Situationen und ohne Schmerzen machbar. Und wenn ich mal was Falsches erwische, weiß ich jetzt, was ich tun kann.
Oliver Rau
Neben der großen Selbsterkenntnis, was ich alles selbst in der Hand habe, bin ich durch die vielen guten Tipps endlich diese Blähungen los. Deutlich besser, als ständig irgendwelche Mittelchen zu nehmen, die auf Dauer die Ursache nicht bekämpfen.
Linda Maurer
Bei mir gingen die Blähungen oft mit Stress einher. Die Meditation im Kurs hat bewirkt, dass ich viel entspannter bin und schneller merke, wenn der Stress mir auf den Darm schlägt. Dann noch die super Ernährungstipps. Vielen Dank!
Über das Darm-Power-Zentrum
und die Gründerin
Willkommen im Darm-Power-Zentrum
Wir helfen Menschen wie dir, die Stress mir ihrem Darm haben, ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse ihres Darms und ihres Körpers zu entwickeln. Denn es ist wichtig, dass du weißt, wie du durch gezielte Maßnahmen deine natürlichen Selbstheilungskräfte aktivierst.
Unserer Gründerin Claudia hat sich und ihre Darmbeschwerden selbst geheilt, in dem sie das holistisch und energetisch an die Sache herangegangen ist. Es geht immer um Körper, Geist, Seele als Ganzes. Die erreichen wir über die Aspekte aus verschiedenen Bereichen wie Ernährung, Bewegung, Mindset und Spiritualität. Wir verstehen dich - been there, done that - und wir helfen dir mir Herzblut weiter.
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